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Calcetines yoga

驴Tienes fr铆o cuando practica yoga? Hacer deporte es una de las mejores formas de desconectar y romper con el estr茅s diario, siempre y cuando est茅s agusto. Practica tu deporte favorito con los mejores calcetines de yoga

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Si haces Yoga descalzo, descubre nuevas posibilidades con calcetines

Cuando hace fr铆o 驴qui茅n quiere andar por ah铆 masajeando el suelo helado con los pies? Yo desde luego que no, prefiero estar con mis pies calentitos. Y no es que vaya a ser un bicho raro por eso. Porque tambi茅n es muy com煤n practicar yoga con calcetines, y esto tiene sus ventajas.

Pero no cualquier calcet铆n te vale para irte de yogui, ya que podr铆as resbalar o te podr铆an resultar inc贸modos y limitantes en la pr谩ctica. Para evitar estas molestias, est谩n los calcetines de yoga. Est谩n dise帽ados para permitirte llevar a cabo todas las posturas con la m谩xima sujeci贸n, y con toda la libertad de movimiento.

Caracter铆sticas de los calcetines de yoga

B谩sicamente, hay tres tipos de calcetines para yoga que puedes encontrar en el mercado, cada uno tiene sus ventajas y desventajas, pero seguro que estar谩s m谩s agusto con ellos que sin ellos:

Abiertos

Son los m谩s comunes, y me atrevo a decir que los favoritos de los yogueros, ya que dan la sensaci贸n de pie desnudo que muchos prefieren. Podr铆amos decir que cubren justo lo necesario y dejan al aire el empeine.

Muchas veces cubren el tal贸n y los dedos. Aunque estos 煤ltimos a veces est谩n parcialmente cubiertos. Lo bueno es que dejan una experiencia de mayor libertad, ya que puedes abrir y expandir los dedos todo lo que quieras.

Cerrados

Est谩n cerrados completamente, pero algunas veces cuentan con dedos separados, o al menos dejando el pulgar por separado. Son los mejores para cuando hace mucho fr铆o.

Semi-abiertos

Son los calcetines para yoga que menos se utilizan: son s铆 pero no, un t茅rmino medio, uno que no termina de estar abierto, pero tampoco cerrado. Normalmente dejan al descubierto el empeine, para que el pie respire y para quitar la sensaci贸n de tener tanta cosa puesta.

Que tiene que tener un buen calcet铆n de yoga

En cuanto a la forma o el tipo de calcet铆n tienen que tener todos cosas en com煤n, sin importar que modelo de calcet铆n sea. Todos tienen unas caracter铆sticas generales, que sin ellas no podr铆an llamarse calcetines de yoga.

Suelen ser calcetines de corte bajo estilo tobilleros o como los calcetines invisibles, de manera que molesten lo m铆nimo posible. Aun as铆, hay algunos que llegan a tapar el tobillo, pero no son los m谩s habituales.

S铆 o s铆, los calcetines de yoga tienen suela antideslizante. Ya que muchas de las posturas te van a pedir un m铆nimo de equilibrio, y unos calcetines normales pueden hacer que te resbales, seguramente todos los 鈥渁sanas鈥 te resultar铆an mucho m谩s dif铆ciles de realizar si no estuvieran preparados para evitar resbalones.

驴Qu茅 pasa si usas calcetines normales?

Con los calcetines incorrectos, el sudor que producen los pies suele acumularse en los dedos, y ya de ah铆 no sale ni a tiros. Con los pies descalzos no es que el pie sude m谩s o sude menos, sencillamente no lo notas tanto. Sin embargo, el sudor suele quedar impregnado en el suelo o en la esterilla, provocando una sensaci贸n inc贸moda y resbaladiza, y de no llevar calcetines de yoga anti deslizantes esto podr铆a acabar mal. Para evitar esta desagradable situaci贸n, los calcetines de yoga suelen estar elaborados en telas transpirables. De manera que, al absorber la humedad, el sudor salga y todo se mantenga seco y fresco al tacto.

De hecho, los hay en variedad de telas, en su mayor铆a en materiales el谩sticos y resistentes como el nylon. Que no se deslicen ni provoquen una sudoraci贸n excesiva.

Calcetines yoga

驴Son c贸modos los calcetines para yoga?

Los calcetines de yoga mujer u hombre est谩n muy recomendados por expertos. Y es que el corte bajo, y la forma sin dedos o con dedos separados que tiene el calcet铆n, facilita la pr谩ctica del yoga, ya que aportan un extra de estabilidad al permitir el contacto de los dedos con el suelo, y al tener m谩xima sujeci贸n con los dedos (especialmente el dedo gordo) y una mayor libertad de movimiento.

La parte antideslizante en la suela del calcet铆n, adem谩s de darle un toque gracioso y divertido, cumple perfectamente su funci贸n, mantener el equilibrio al realizar las posturas m谩s complicadas.

Todo esto, acompa帽ado con un buen ajuste y soporte en el arco y la zona del tobillo. De esta manera, al elegir la talla correcta que no sea muy apretada ni demasiado floja, el calcet铆n no se mover谩 de su lugar ni se mover谩 por el tal贸n, con una sensaci贸n de comodidad perfecta.

驴Por qu茅 utilizar calcetines para yoga?

En clases de yoga, lo m谩s com煤n es que los yoguis practiquen descalzos.聽 Hay algunos practicantes de yoga que no se cambian los calcetines que usan de normal, pero es cierto que cada d铆a hay m谩s personas que prefieren realizar las pr谩cticas llevando calcetines para yoga. Las razones son claras como el agua: mejoran la estabilidad, aportan mayor equilibrio, resulta m谩s higi茅nico llevar calcetines que ir descalzo, y por supuesto, muchas veces pueden servir como sustituto de la esterilla.

Otro motivo por el que los practicantes de yoga se decantan por el uso de calcetines, es el fr铆o. Llevar sandalias y zapatillas abiertas en verano es lo m谩s normal. Pero tener los pies expuestos en la calle, o ponerse calcetas en casa, deja de tener sentido. As铆 es como practicar yoga descalzo en invierno puede resultar agradable e incluso refrescante.

Sin embargo, llevar los pies desnudos en invierno podr铆a resultar m谩s que desagradable. Adem谩s, la incomodidad producida por las bajas temperaturas, disminuyen la movilidad y la sensibilidad de los pies, lo que puede afectar significativamente a tu desempe帽o en clase.

Ventajas de los calcetines para yoga

Por grande o peque帽o que sea, cada detalle en los calcetines para yoga est谩 por alg煤n motivo, pensados para satisfacer las necesidades de los m谩s exigentes, o para facilitar la pr谩ctica del yoga. Todos estos detalles, al ser tan concretos, presentan ciertas ventajas o beneficios para los yoguis, que normalmente no consiguen al utilizar un calcet铆n normal.

Uno de los detalles m谩s importantes es la goma antideslizante en la suela del calcet铆n. Esta caracter铆stica en particular, evita lesiones en quienes no tienen suficiente pr谩ctica, al mejorar el equilibrio y evitar resbalones.

Otra de las ventajas que consigues con los calcetines de yoga, y que muchas veces se pasan por alto, es que, al mejorar el sentido muscular, te permite ser m谩s consciente de los movimientos que realizas con los m煤sculos de los pies. Lo que se traduce en un mejor desempe帽o, mejores resultados al realizar los ejercicios, y, por 煤ltimo, una mejor postura corporal generalizada.

Para quienes sudan un poco m谩s que la media, los calcetines disminuyen la producci贸n de sudor y mantienen secos, limpios y libres de ampollas los pies.

Otro a帽adido que tienen por excelencia los calcetines para yoga, es que funcionan como sustituto de la esterilla, lo cual es muy pr谩ctico para quienes van de viaje y no pueden llevarla consigo, o para quienes no tienen una propia y prefieren no utilizar una alfombra compartida por motivos de higiene.

calcetines yoga

驴Es buena idea comprar calcetines de yoga?

驴Tienes pies feos? 驴Te da fr铆o estar descalzo? 驴No te gusta tocar una esterilla con los pies desnudos? No te preocupes, que todo esto se soluciona muy f谩cil. 隆Calcetines para yoga!

Pero cuidadito que cualquier calcet铆n que tengas en casa no vale. Unos calcetines normales podr铆an ser motivo de una pr谩ctica m谩s pesada y cansada.

Para avanzar en el entrenamiento diario lo m谩s c贸modamente posible, lo mejor, y m谩s recomendable, es que cojas un par de calcetines para yoga.

驴Para qu茅 sirve el yoga?

Despu茅s de una agotadora jornada, practicar yoga podr铆a ser una actividad liberadora y cat谩rtica. Y es que est谩 demostrado que la pr谩ctica del yoga es una excelente manera de mejorar la concentraci贸n, liberar y disminuir el estr茅s, combatir la depresi贸n, quemar calor铆as e incluso ayuda a mantenerte m谩s joven. Por eso es que cada vez hay m谩s 鈥測oguis鈥, como suelen llamarse sus practicantes.

Al practicar yoga, puedes realizar ejercicio al mismo tiempo que conectas con la mente y el cuerpo. Antiguamente para practicarlo lo habitual era hacerlo descalzo. S贸lo que puede resultar desagradable para quienes no est谩n acostumbrados a tener los pies descalzos, o al contacto directo del suelo con la planta del pie, o sencillamente a aquellos que no tienen tanta experiencia y se les hace muy dif铆cil mantener el equilibrio.

D贸nde comprar calcetines de yoga

驴Te da pereza ir a las t铆picas tiendas f铆sicas para comprar tus calcetines de yoga, quieres saber que diferentes tipos de modelos hay y cu谩les son los mejores? En calcetines-baratos.com tenemos la mejor selecci贸n de calcetines para yoga, para qu茅 no tengas que preocuparte por saber: Donde comprar los mejores calcetines de yoga;)

Opiniones sobre los calcetines de yoga

Aunque hay quienes creen que esta actividad s贸lo va de t茅cnicas de meditaci贸n, la verdad es que el yoga es un ejercicio muy completo y beneficioso. Teniendo en cuenta el creciente auge que ha tenido la pr谩ctica del yoga, cada d铆a m谩s gente lo practica. En consecuencia, cada vez m谩s gente compra calcetines especiales para yoga, y estas son algunas de las opiniones que tienen los usuarios sobre ellos:

  • Hay muchos modelos abiertos o cerrados y con o sin dedos expuestos, que se adaptan muy bien a tus pies.
  • Son c贸modos y adem谩s son guap铆simos.
  • Los calcetines no resbalan, y ayudan a realizar los ejercicios con mayor facilidad, sobre todo las posturas m谩s dif铆ciles que necesitan mayor equilibrio.

Ahora que ya sabes c贸mo son los calcetines de yoga, si茅ntete capaz de comprar tus calcetines, y comienza a ejercitar tu mente y tu cuerpo, desde los dedos de los pies.

Calcetines yoga
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