Existen varias marcas que empiezan a especializarse en los calcetines con dedos, así que ahora, te contamos por qué es una buena idea comprar calcetines de dedos para tus entrenamientos y competiciones.
Puede que al principio te parezca raro, pero, tiene sentido que, si usamos guantes para manos, ¿Por qué no utilizar calcetines de dedos?
Los mejores calcetines dedos del mercado
Los calcetines con dedos, también llamados calcetines con dedos separados o calcetines 5 dedos.
Son calcetines en los que cada dedo del pie queda encerrado en un compartimento individual, de la misma forma que los dedos de la mano en un guante.
Eta clase de calcetines han cogido mucha popularidad especialmente entre corredores y deportistas, por la fama que tienen de evitar roces entre los dedos y eliminar la humedad que se genera en los pliegues.
Los calcetines con dedos favorecen la correcta alineación de los dedos de los pies para distribuir el peso corporal de la forma más adecuada, y con absoluta libertad en el movimiento de los dedos, lo que además de ofrecer mayor estabilidad, se traduce en mayor eficiencia durante la práctica deportiva.
¿Por qué son tan prácticos los calcetines para dedos
Y como cada dedo tiene su espacio, se evita la incomodidad que genera el exceso de humedad, ya que, además, los materiales son transpirables por lo que el pie se mantiene seco, a diferencia de lo que suele pasar al usar calcetines tradicionales. También se evitan rozaduras, ampollas y otras molestias.
Unos calcetines que son bastante parecidos a los calcetines con dedos son los calcetines tabi de origen japonés, con separación únicamente para el dedo gordo. Los calcetines tabi tienen el extremo dividido en dos compartimentos, un compartimento pequeño para el dedo gordo y un compartimento más grande para los cuatro dedos restantes. De esta forma pueden utilizarse con sandalias zori, geta u otros tipos de zapatos japoneses tradicionales.
Otros calcetines parecidos son los calcetines sin dedos o mitones, donde los dedos asoman por el extremo del calcetín, cada uno en su espacio.
¿Qué ventajas tienen los calcetines de dedos frente a otros tradicionales?
Los calcetines de dedos separados se caracterizan por tener un alojamiento para cada dedo, de manera similar a los guantes, a diferencia de los calcetines convencionales, que no disponen de alojamientos independientes para cada dedo.
Los calcetines con dedos por lo general se elaboran con materiales elásticos para que se amolden a cualquier tipo de pie. Como cualquier tipo de calcetín, su uso, ayuda a prevenir rozaduras en las zonas más complicadas y a absorber el sudor de manera general, manteniendo así el pie seco y protegido. Pero a diferencia de los calcetines normales, los calcetines de dedos ayudan a evacuar en mayor medida la humedad que se acumula entre los dedos, al igual que previene la aparición de rozaduras en el interior de los mismos.
¿Diferencias entre los calcetines de cinco dedos?
Hay calcetines con dedos de diversos tamaños: cortos que sólo cubren el pie, que lleguen al tobillo, a la rodilla o incluso más largos. también puedes encontrar modelos para hombres, para mujeres o unisex.
Para llevar a cabo algunas actividades que usualmente se realizan con los pies descalzos, como yoga o pilates, o simplemente para andar descalzo en casa, también están disponibles calcetines con dedos antideslizantes con superficie de la suela engomada, diseñados para evitar caídas o resbalones.
¿Cómo saber si un calcetín de dedos es lo que buscas?
¿Estás pensando en comprar un par de calcetines nuevos? ¿Quieres saber si un calcetín de dedos es lo mejor para ti? Si te sientes identificado con alguno de los siguientes casos. La respuesta es “si”, sin duda lo que necesitas son los mejores calcetines para cinco dedos.
- Quienes tengan problemas de rozaduras en la zona de los dedos.
- Cuando hagas ejercicios de elasticidad y estiramientos en el gimnasio.
- Yoga, pilates o danza.
- Para andar descalzo en casa.
Hay que destacar que los calcetines con dedos ofrecen características que los colocan entre los mejores calcetines para la práctica deportiva.
Características de los calcetines con dedos
- El puño mantiene los calcetines situados en su lugar sin importar el largo que el usuario prefiera.
- La parte superior está elaborada en resistente mesh, lo que aporta una excelente ventilación y transpirabilidad.
- En el arco del pie cuenta con una banda que ofrece el ajuste y el soporte necesario para el deporte.
- Los modelos de Pilates y yoga, con y sin dedos, incorporan suela antideslizante.
¿Son cómodos los calcetines de dedos separados?
No te voy a mentir. Los calcetines con dedos requieren un cierto tiempo de adaptación para acostumbrarse a la sensación de tener cada dedo en su propio alojamiento, ya que normalmente los laterales de los dedos y el espacio interdigital no tienen contacto con nada. Puede que al principio sea raro, pero después de un rato, van como un guante (literalmente).
Al igual que ocurre con los guantes, es preferible no tirar de ellos demasiado hacia atrás, para evitar que presionen en el extremo de los dedos y en el espacio interdigital.
Algunos de los beneficios que queda de usar calcetines con dedos, son los siguientes:
- Tienen forma anatómica.
- Permiten alinear correctamente los dedos del pie.
- Evitan ampollas entre los dedos del pie.
- Permiten una forma más natural de moverse, sin restricciones o apreturas entre los dedos del pie.
- Proporcionan un ajuste más natural y una mayor sensación de comodidad.
- Permiten mantener los pies calientes.
- Normalmente no tienen costuras internas, por lo que proporcionan una mejor sensación de comodidad y un ajuste más natural.
¿Tipos de calcetines con cinco dedos?
Para facilitar la organización, hemos separado los calcetines de cinco dedos teniendo en cuenta el uso que vayas a darles. Los grupos son los siguientes:
Finos
- En este grupo encontramos calcetines como los Lightweigh, y los Invisible Ghost, de OS2O. Los primeros cuentan con una composición de 75% fibra de Coolmax, 22% Nylon y 3% Lycra; mientras que los segundos, son 80% de algodón, 17% spandex y 3% elastán. Ambos se presentan como unos calcetines muy ligeros, ultra finos y elásticos ideales para verano y climas cálidos y cualquier tipo de calzado.
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Los calcetines Lightweigh por su parte, son mucho más resistentes debido a su composición, que a su vez los hace perfectos para realizar deportes en interiores, para salir a caminar a correr o ir al gimnasio. Mientras que los calcetines Ghost, son mejores para llevarlos en el día a día, y no tanto para la práctica deportiva (al menos diariamente), ya que su composición de algodón permite que se mojen mucho y no se sequen tan rápido, lo que podría traducirse posteriormente en inconvenientes médicos como ampollas.
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El modelo Ghost también está bastante recomendado para prácticas deportivas de baja intensidad en interior como yoga o pilates, ya que brindan mejor estabilidad y percepción propia.
Medianos
- En este grupo más amplio, encontramos calcetines más resistentes, compuestos por las mismas telas antes mencionadas, pero reforzadas en zonas como el talón, e incluso con una ligera compresión en la zona del empeine o de la caña evitando cualquier movimiento del pie dentro del calcetín.
- Los calcetines medios cuentan con un mayor grosor y un mayor grado de resistencia, que los hace aptos para todo tipo de actividades y terrenos, lo que a su vez los hace ideales para ocasiones donde el pie va a moverse mucho dentro de la zapatilla. Altamente transpirables, resistentes y duraderos. Combinados con su capacidad para adaptarse a la forma de tus pies son ideales para marchas largas en zonas montañosas.
Gruesos
- Lo que hace diferente a los calcetines gruesos para cinco dedos de los demás es su grosor y la composición que tienen. Con un 61% de lana merino, 4% de poliamida y 4% Lycra, además de ofrecer una alta resistencia y confort, son ideales para cualquier actividad fuera de casa o en invierno. La lana merina, además de ser muy suave, no provoca roces y da a los calcetines una gran capacidad de evacuación del sudor y un secado muy rápido.
Opiniones de los calcetines de dedos
Para terminar, aquí están algunos comentarios conseguidos en internet, dichos por usuarios satisfechos que han probado los calcetines de dedos:
- Tienen forma de pie egipcio, con el primer dedo más largo.
- El material es muy elástico, por lo que no hay problema entre dedos
- Sorprenden a los que no están acostumbrados a este tipo de prenda por el hecho de que tienen una cavidad para cada dedo y, a los que estamos acostumbrados, también nos sorprenden por lo bien que funcionan.
- Para todo tipo de situación, desde salidas rápidas con voladoras ajustadísimas, salidas por pista con zapatillas de trail running amplias, hasta rodajes tranquilos con zapatillas amortiguadas. En todos los casos se portan de manera excelente en todo: no se mueve nada, y no son fríos ni calurosos.